スポーツ追っかけ奮戦記

先日中学校のバレー練習に現役Ｖリーガーが来て指導をしてくれると言う情報を得て見学に行ってきました。

体育館の中では生徒が緊張した面持ちで準備をしています。
父母の皆さんも見学に来て体育館の扉が開くたびに選手たちは扉に釘つけってな感じで首を長〜くして待っている様子がヒシヒシと感じられました。

しばらくしてＶリーガーが到着し簡単な挨拶、選手自己紹介を終え練習が始まりました。

『皆さんを見るのは今日が初めてなのでいつもやっているアップから見せてください』

との言葉にキャプテンが”ランニング”と鶴の一声ランニングが始まりました。体育館を3週ほど廻ったでしょうかチョットいい、ストップがかかりました。初めからダメだしです。足の裏全体を使って走るのではなく、実践で素早く動く為にはつま先で移動するのでつま先を意識したランニングをする事だそうです。アドバイスを受け次のアップはダッシュです。

ダッシュを２，３回するとまたストップがかかりまたまた集合、今度は本当のダッシュになってないという事

でダッシュをする人の後ろからもう1人ダッシュしてと言う二人ダッシュをしているようです。これは後ろの人が前の人にタッチすれが○、

前の人はタッチされずに逃げ切れたら○、と言うもので前の人も後ろの人も真剣なので本当にダッシュ練習になってました。

ていう按配でプレーの指導と言うよりは練習から見直さなければならないようでした。

　しかし練習の仕方をチョットアドバイスしただけでこれ程動きに違いが出るのには驚きました。指導力次第で子供達の可能性は無限大に思える日でした。